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月经期可以吃桂圆干吗（月经期间可以吃桂圆吗）

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月经期可以吃桂圆干吗（月经期间可以吃桂圆吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃桂圆干吗，月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃少量桂圆。

2、其桂圆具有壮阳益气、养心健脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

3、由于经期持续出血，女性大多体虚，身体抵抗力下降，容易疲劳，出现乏力症状。

4、桂圆为宜。

5、身体健康固然有益，但也有促进血液循环的作用。

6、不建议多吃，避免月经量增加，经期延长的可能。

7、同时也容易造成上火。

8、建议适量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。